<AVAST BLOG 記事掲載のお知らせ>

ICTセキュリティを手掛ける企業、Avast Software Japan様のウェブサイトに、取材記事を掲載いただきました。

「リモートワークで終業後、「オフ」になれていますか?」というテーマでお話させていただきました。適切なリセット習慣を持つことは、テレワーク環境においても心身の健康を維持するためにとても大切だと考えています。是非、ご一読いただければ幸いです。

https://blog.avast.com/jp/teleworking-survey

<my museウェブ記事公開>

webメディア、my museに取材記事を公開いただきました。
「心もカラダも、自分らしく、健康であること」をテーマにたくさんの役立つ情報を発信されているこの素敵なメディアに取り上げていただきましたこと、大変嬉しく存じます。

今回はマインドフルネス、とりわけボディスキャンについて詳しくお話をさせていただきましたので、日ごろ習慣として取り組まれている方にも是非ご覧いただければ幸いです。

https://my-muse.jp/559

<Premium Well-being Classics開催のお知らせ>

2022年2月6日、クラシック音楽×メディテーションの融合による新しい体験型コンサート、「Premium Well-being Classics 2022」の開催が決定し、案内人(進行と瞑想ガイド)を務めさせていただくこととなりました。

昨年コロナ禍の影響で残念ながら開催が中止となりました「Premium Mindfulness Classics」でしたが、同じ紀尾井ホールにて、『国際女性デー|HAPPY WOMAN FESTA 2022』と連携し、さらなる癒しと気づきのひと時を体験いただける催しとなりました。

近日チケット販売が開始となりますので、以下のwebサイトをご覧いただければ幸いです。皆さまのご来場を心よりお待ち致しております。

Premium Well-being Classics 2022

<朝日小学生新聞掲載のお知らせ>

12月20日発行の朝日小学生新聞に折り込まれます「朝小かぞくの新聞」に、取材記事を掲載いただきます。大人も子供も気軽に取り組めて、心もスッキリと調えることのできるマインドフルネス瞑想について分かりやすくご紹介しています。購読されている方は是非ご家族でご覧いただければ幸いです。

https://www.asagaku.com/

<ダイヤモンドオンライン記事掲載のお知らせ>

11月19日から、ダイヤモンドオンラインにて毎週連続記事を掲載いただいております。新著の「半分、減らす。」のエッセンスを紹介させていただきながら、日々の暮らしに活用することのできるマインドフルネスについてシンプルに解説しておりますので、お気軽にお読みいただければ幸いです。

https://diamond.jp/articles/-/287238

<LIFULL Stories記事公開>

LIFULL Stories というインタビューサイトに取材記事を掲載いただきました。

「しなきゃ、なんてない」というシリーズの一つで、「仕事や生活の疲れは休めば取れる、なんてない」というテーマで、疲労と上手に付き合って健やかな身心で過ごすためにできることについてお話ししております。お気軽にお読みいただければ幸いです。

<第11回 オンライン・マインドフルネス&坐禅会 お申込受付開始>

2022年1月16日(日)15:00~17:15
「第11回 オンライン・マインドフルネス&坐禅会」
を開催いたします。

詳細のご確認とお申込みにつきましては当ウェブサイトのトップページから、リンク先のPeatixサイトにてよろしくお願いいたします。
皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

NHKラジオ深夜便 出演のお知らせ

2021年11月のNHKラジオ深夜便「からだの知恵袋」コーナー、全4回を担当させていただきます。

11月10日(水)、17日(水)、24日(水)、12月1日(水)の計4回、いずれも午前0時半頃からの放送です。

聴き逃し配信も放送終了後1週間公開されますので、気軽に聴いていただければ幸いです。

https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/corners.html?p=0324

<雑誌「25ans」対談記事掲載>

ハースト婦人画報社から10月28日より発売中の雑誌 25ans 12月号、「Hikari’s Room」のコーナーでモデルの森星さんとの対談記事を掲載いただきました。星さんはマインドフルネスにとても興味をお持ちでいらして、色々な角度から楽しく対話させていただきました。書店などでお見かけの際は是非ご覧いただければ幸いです。

https://www.hearst.co.jp/brands/25ans