6月12日発売の月刊誌「HERS」の特集「心地よい顔で生きていく」の中で、心をリセットするための手軽なマインドフルネス実践法について紹介させていただきました。
掲載誌の情報はこちらをご覧ください。
https://www.kobunsha.com/shelf/magazine/current?seriesid=102006
Mindfulness is a way of life.
6月12日発売の月刊誌「HERS」の特集「心地よい顔で生きていく」の中で、心をリセットするための手軽なマインドフルネス実践法について紹介させていただきました。
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