お役立ちコンテンツ リンク集

^{❏ 満員電車でできる「つり革瞑想」の実践音声ガイド}
^{（インプレス社：できるネットより）
❏} ^{呼吸瞑想の実践音声ガイド}
^{（インプレス社：できるネットより）
❏} ^{NHKラジオwebサイト「ココロのあんしんシリーズ」}
^{（瞑想音声ガイド集）
❏} ^{MYLOHASオンライン記事「30日間の自己肯定感を上げる方法」}
^{（2019年公開）
❏} ^{NEUROMIND webサイト「『今を味わう』精神科医・禅僧の川野泰周氏のマインドフルネス幸福論」（2019年公開）}
^❏ ^{家庭画報 webサイト「川野泰周さんに教わる、“気づく”力と“受け入れる”心を育む穏やかな生き方とは？」（2019年公開）}

^❏^{日常瞑想のすすめ　（雨音の瞑想：暮らしのスキマ時間にひと休憩を）}

^❏ ^{マインドフルネスに関するオンラインコラム（ストレスマネジャー・マインドフルネスの話）}

^{❏ ボディスキャン瞑想（17分間の音声ガイド）}